Hverdagsglede er eit evidensbasert kurs basert rundt dei fem viktigaste aktivitetane som kan bidra til å fremma god psykisk helse og gje deg betre livskvalitet. 

Seks kursdagar og kvar økt varer i cirka 2 til 2,5 time. 
Kurset passar for deg over 18 år, som ynskjer å auka livskvaliteten og få verktøy du kan bruka i kvardagen. 

Kurset er eit samarbeid mellom Kviteseid Frivilligsentral og Kviteseid kommune og haldast av:

Regine Heimdal og Elise Foldøy

Kurset er i denne omgang eit tilbod til deg over 65 år.

Hverdagsglede er utviklet av rådet for psykisk helse. 

Meld deg på og få eit løft

Du er velkommen til å ta kontakt på telefon eller e-post for påmelding eller spørsmål. 

Det er plass til 15 personar på kurset, så her er det første mann/kvinne til mølla!

Pris for kurset blir 300 kr som går til kursmateriell og kaffi/te.

Påmeldingsfrist: 15.12.23

Mail: elise.foldoy@kviteseid.kommune.no

Tlf: Elise Foldøy 90 41 69 46 

(08 – 15.30 tysdag og torsdag)

Kursdatoar:

08.01.24       kl. 13 – 15 Kursstart

15.01.24       kl. 13 – 15    

22.01.24       kl. 13 – 15

29.01.24       kl. 13 – 15

05.02.24       kl. 13 – 15

12.02.24       kl. 13 – 15 Kursavslutning

Stad: Møterommet 1 etasje på Kviteseid omsorgssenter